كيف تحافظ على شعرك من التساقط اليومي؟
كثير ناس يشتكون من مشكلة تساقط الشعر بشكل يومي. يمكن تلاحظ الشعر يطيح أثناء الاستحمام، أو تلقى كمية كبيرة على المخدة أو في المشط. طبيعي الواحد يفقد بين 50 إلى 100 شعرة في اليوم، لكن إذا زاد العدد وصار الشعر يبان خفيف، هنا تبدأ المشكلة اللي تزعج كثير من البنات وحتى الشباب.
أسباب التساقط اليومية
- التوتر والضغط النفسي: مع نمط الحياة السريع صار التوتر جزء من يومنا، وهذا يأثر بشكل مباشر على صحة الشعر.
- سوء التغذية: نقص الحديد أو الزنك أو فيتامين د يخلي الشعر يضعف ويتساقط بسرعة.
- الوراثة: بعض العوائل عندهم تساقط مبكر أو صلع وراثي.
- كثرة الاستشوار والصبغات: الحرارة العالية والمواد الكيميائية تضر البصيلات وتسبب تساقط مستمر.
- التغيرات الهرمونية: الحمل، الولادة، أو حتى بعض الأدوية لها تأثير كبير على الشعر.
يعني الموضوع مو بس من الخارج، أحيان كثيرة يكون من الداخل.
الحل الطبيعي
بدال ما نجرب منتجات مليانة مواد كيميائية وتضر أكثر مما تنفع، الحل الأفضل هو الاعتماد على زيت طبيعي مثل زيت جاذبية.
زيت جاذبية يحتوي على تركيبة فريدة من:
- زيت الزيتون: يقوي الشعر من الجذور.
- زيت إكليل الجبل: ينشط الدورة الدموية ويحفز النمو.
- زيت السدر: يزيد من كثافة الشعر ويقلل التساقط.
- زيت الصبار: يرطب فروة الراس ويحميها من الجفاف.
الفوايد اللي بتحصل عليها
- يقلل تساقط الشعر اليومي بشكل تدريجي.
- يقوي بصيلات الشعر ويخليها تثبت أكثر.
- يرطب فروة الراس ويمنع الالتهابات.
- يحفز نمو شعر جديد مع الاستمرار.
- يعطي شعرك كثافة ولمعة طبيعية.
كيف تستخدم زيت الجاذبية؟
- خذ كمية بسيطة من الزيت.
- ادهن فيها فروة الراس والشعر كامل.
- دلك فروة الراس لمدة ٥–٧ دقايق.
- خليه ٣–٦ ساعات، ويفضل تغطيته بمنشفة دافية.
- اغسل شعرك بشامبو مناسب.
كرّر الاستخدام مرتين أو ثلاث مرات بالأسبوع، وبتلاحظ الفرق خلال أول شهر من الاستخدام.
نصائح إضافية للحفاظ على الشعر
- قلل من استخدام الحرارة المباشرة زي الاستشوار والمكواة.
- حاول تاكل أكل صحي فيه بروتينات وفيتامينات ومعادن.
- اشرب موية كفاية يوميًا.
- لا تكثر من الصبغات والمواد الكيميائية.
الخلاصة
العناية بالشعر تبدأ من الاهتمام بالتغذية والحياة الصحية، ومع الاستمرار باستخدام زيت الجاذبية تقدر تحافظ على شعرك وتوقف التساقط اليومي. المنتج طبيعي وآمن، يعطي نتائج تدريجية مضمونة، ويخلي شعرك أقوى وأكثف مع الوقت.